Schubert, Christian u. Amberger, Madeleine: Was uns krank macht, was uns heilt

Die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie zeigt wie Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs engste zusammen- wirken. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten, unseren Gefühlen. Neueste Studien zeigen, Chronischer Stress, macht uns nicht nur anfälliger für Infektionen, sondern kann unser Leben erheblich verkürzen, ja langfristig zu schweren Leiden führen. Umgekehrt - so die gute Nachricht - mobilisieren positive Gedanken sowie seelische Ausgeglichenheit und inneres Wohlbefinden unsere Selbst-heilungskräfte, die Krankheiten verhindern. (Verlagstext)